كن سعيدآ دائمآ ...

زائر

إذا أردت أن تعيش سعيدا فلا تحلل كل شي فإن اللذين حللو الاماس وجدوه فحما ...

لا تفكر في شيخوخة ولا كبر ولا زهايمر .. !

خل عنك الرياضيات !! و الأرقام !!

بالعربي : ل ا .. تـ ح ـسـ...ـب .. ع ـمـ ..ـرك ..!!

صاحب الأصدقاء اللي يحبون الوناسه ووساعة الصدر ...

لاتتوقف عن التعلم !!

تعلم الكمبيوتر،الحرف اليدوية ،الزراعة، أي حرفة .. أي شغلة ! بس تعلم !!

لا تعطل مخك أبداً .. خليه دايما ًشغال !

يقولك :

'An idle mind is the devil's workshop!
And the devil's name is Alzheimer 's!

بالأوردو تعني : المخ الفاضي .. مصنع لتكوين الزهايمر!!

استمتع بالأشياء البسيطة !ا

ستمتع بكل شي تشوفه ..بأكله حلوة تحبها .. بصوت عصفورعجبك .. باجتماع عائلي حميم .. بمنظر الغيوم.. أي شي ..!
عيش اللحظة الحلوة واستمتع بها ..

أضحك ضحكة قوية ومن قلــــــب.. !

أطلق ضحكة طويييلة و بصوت عالي طبعاً مع اصدقاءك .. والا يخرب البرسيتج ..

ضحكة تخليك تاخذ نفس عميق ..تحس معها أن كل الأكسجين اللي بالعالم دخل في كامل رئتيك!!

واذا عندك اصدقاء مرحين وتضحك معاهم على طول .. استغل الفرصة واقضى معهم أطول فترة ممكنة ..

الدموع لابد منها !

تحمّـ...ـل .. احـ..ـزن .. و .. عدّيـ...ـها..!!

الشخص الوحيد اللي يستمر معاك طول حياتك هو >>>' أنت '<<< ! فلا تحمله ما لا يطيق من الحزن طول حياته !
عيش حياتك دامك عايش !!

خلي دايماً الأشياء اللي تحبها حواليك ..و تحيط بك ..

سواء كانت عائلة.. حيوان أليف تحبه .. نبته ترعاها بنفسك .. هواية .. وات افر ' أي شي '!

بيتك .. هو ملاذك الوحيد .. فأجعله مأوى للاستمتاع ..

صحتـــك ..!

إن كانت ممتازة.. أحمد ربك .. وحافظ عليها ..

وإن كانت غير مستقرة .. حسنها .. واهتم بهااكثر ..

وإنلم يكن بوسعك تحسينها .. اطلب المساعدة..

لاتذهب في رحلات ' لوم الذات والإحساس بالذنب ' مع النفس !

بل اذهب إلى رحلات للسوق.. سافر .. اذهب لمكان فيه سعادة لك .. ولكن إياك ورحلات جلد الذات !!

قل للأشخاص اللي تحبهم .. انك تحبهم .. في أي وقت وبكل وقت تسنح الفرصة ..!

ستندم كثيراً .. إن رحل عنك شخص للأبد .. وهو لايعلم انك تحبه !! لأن جرأتك خذلتك و أبيت الاتقولها له !!

وأخيراً ..تذكر.. !

الزيادة في العمر .. والزاميةلكن الحفاظ على الشباب اختياري .. !

زائر

ارجو الرد على الموضوع